고지혈증 : 국민건강내과

대사증후군

고지혈증

고지혈증은 오랜 기간에 걸쳐 동맥경화를 진행시키지만 혈관이
거의 막히기 전까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않습니다.

총콜레스테롤, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 등을 혈액검사로 확인합니다.
고지혈증 검사를 제대로 실시하려면 최소한 12시간 이상의 금식이 필요합니다.
순수한 물을 제외한 다른 음식물은 섭취하지 말아야 합니다.

음식물(고칼로리식단, 고지방식단)	지나친 탄수화물 섭위는 중성지방을 증가시키고 HDL을 감소시킬 수 있습니다.
음식물(고칼로리식단, 고지방식단)
지나친 탄수화물 섭위는 중성지방을 증가시키고 HDL을 감소시킬 수 있습니다.
유전적 요인	가족성 고지혈증 등
유전적 요인
가족성 고지혈증 등
나이	고령일수록 콜레스테롤 수치가 증가합니다.
나이
고령일수록 콜레스테롤 수치가 증가합니다.
비만	총콜레스테롤 증가, HDL 감소
비만
총콜레스테롤 증가, HDL 감소
운동부족	비만 초래, 유산소운동은 HDL 증가
운동부족
비만 초래, 유산소운동은 HDL 증가
흡연	총콜레스테롤 증가, HDL 감소
흡연
총콜레스테롤 증가, HDL 감소
과음	HDL 콜레스테롤 증가, 중성지방 증가
과음
HDL 콜레스테롤 증가, 중성지방 증가
스트레스	정확한 기전은 알 수 없으나 스트레스, 긴장 등이 총 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.
스트레스
정확한 기전은 알 수 없으나 스트레스, 긴장 등이 총 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.
약물	경구용 피임약
약물
경구용 피임약
질환	간 기능 장애, 갑상선 기능 저하증, 당뇨
질환
간 기능 장애, 갑상선 기능 저하증, 당뇨

혈관질환 발병 위험도를 낮추는 것이 고지혈증 치료의 목표입니다. 이를 위해 LDL-콜레스테롤을
개인 조절 목표에 맞게 충분히 낮춰야 합니다. 식사 조절, 규칙적인 운동을 통한 생활습관 개선,
적절한 체중 유지, 그리고 약물치료가 고지혈증 치료의 중심입니다.

1

식이요법 : 포화지방산을 줄이고 콜레스테롤이 적게 포함된
음식을 먹는 것입니다.
2

체중관리
3

운동요법 : 매일 30분 씩 규칙적으로 운동을 하는 것입니다.
운동은 HDL-콜레스테롤을 증가시키고 LDL-콜레스테롤을 감소시킵니다.
4

약물치료 : 생활 습관 개선 후에도 조절 목표에 도달하지 못했다면
약물치료를 병행합니다. 당뇨, 심혈관질환 등을 앓고 있다면 초기부터
약물치료를 고려할 수 있습니다.